Zbliża się otwarte spotkanie edukacyjne pod tytułem „Zdrowe starzenie się”, organizowane przez Suwalską Radę Kobiet. Wydarzenie odbędzie się w piątek, 23 października 2026 roku, o godzinie 15:30 w auli Państwowej Uczelni Zawodowej. Spotkanie poprowadzi dr n. med. Danuta Myłek, specjalistka w dziedzinie alergologii, dermatologii oraz dietetyki, która jest również autorką książki „Od lekarza do kucharza”. Działania te mają na celu edukowanie mieszkańców Suwałk o zdrowym starzeniu oraz profilaktyce zdrowotnej.
Uczestnicy spotkania będą mieli okazję zapoznać się z szerokim zakresem tematów dotyczących zdrowego wieku. Planowane są wystąpienia na temat zasad racjonalnego żywienia osób starszych, znaczenia aktywności fizycznej, profilaktyki zdrowotnej, a także utrzymania prawidłowej masy ciała. W programie znajdą się także informacje na temat codziennych nawyków sprzyjających zdrowiu oraz rozwiane zostaną mity dotyczące procesów starzenia się.
Wydarzenie zostało dofinansowane przez Miasto Suwałki i jest realizowane we współpracy z Państwową Uczelnią Zawodową oraz Fundacją na Rzecz Rozwoju Społecznego. Otwarte spotkanie ma na celu nie tylko edukację, ale również integrację i wymianę doświadczeń w zakresie zdrowego stylu życia wśród seniorów oraz ich bliskich. Udział w wydarzeniu jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych.
Źródło: Urząd Miasta Suwałki
Oceń: Otwarte spotkanie edukacyjne „Zdrowe starzenie się” w Suwałkach
Zobacz Także
