Zarząd Miejskiego Ośrodka Sportu w Suwałkach ogłasza start bezpłatnych zajęć ruchowych „Akademia Równowagi” nad malowniczym Zalewem Arkadia. Inicjatywa, która rozpoczną się już w tę sobotę, 5 lipca, ma na celu promowanie aktywności fizycznej oraz dbałość o zdrowie mieszkańców. Uczestnicy będą mogli spróbować różnych form ćwiczeń na świeżym powietrzu, takich jak pilates czy joga, i to bez potrzeby wcześniejszych zapisów. Wystarczy przynieść matę i dobry nastrój.
Bez względu na poziom zaawansowania, każdy będzie miał szansę dołączyć do zajęć, które odbywać się będą przez cały lipiec. Program obejmuje różnorodne formy ruchu, takie jak klasyczny pilates z instruktorką Zuzanną Smoleńską oraz „Płaski brzuch” z Pilates by Eva, a także jogę prowadzoną przez Marzenę Piotrowską. Tego lata, inicjatywa „Akademia Równowagi” jest doskonałą okazją, aby zadbać o swoje ciało i umysł na świeżym powietrzu.
Uczestnictwo w zajęciach jest prostą i dostępną formą aktywności, która może przyczynić się do poprawy naszej kondycji oraz samopoczucia. Zajęcia mają na celu nie tylko wzmocnienie sylwetki, ale także zrelaksowanie umysłu oraz złapanie równowagi życiowej. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich mieszkańców Suwałk do dołączenia do wydarzenia i spędzenia aktywnie czasu latem nad Zalewem Arkadia.
Źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach
Oceń: Bezpłatne zajęcia ruchowe nad Zalewem Arkadia w Suwałkach
Zobacz Także
