W Suwałkach rozpoczęły się bezpłatne otwarte zajęcia dla seniorów, które odbywają się w ramach projektu „Suwalski Dzień Seniora”. Inicjatywa ta jest dofinansowana przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej i ma na celu aktywizację osób starszych. Zajęcia ruszyły w poniedziałek 14 września w Ośrodku Sportu i Rekreacji. Każdy senior ma szansę skorzystać z ogólnorozwojowych ćwiczeń, które potrwają do połowy grudnia.
Otwarte zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 9:00 i nie wymagają wcześniejszej rejestracji. Seniorzy zapraszani są do ubrania się w wygodny strój sportowy oraz przyniesienia obuwia na zmianę. Program zajęć uwzględnia ćwiczenia rozciągające oraz inne formy aktywności fizycznej, które są dostosowane do możliwości uczestników w starszym wieku.
Podczas pierwszych zajęć obecni byli także przedstawiciele Suwalskiej Rady Seniorów, którzy mieli okazję zasięgnąć opinii uczestników na temat potrzeb osób starszych w Suwałkach. Zebrane uwagi będą przekazane władzom miasta, co ma na celu polepszenie warunków życia seniorów w regionie. Tego rodzaju aktywność z pewnością przyczynia się do integracji społecznej i poprawy jakości życia osób starszych.
Źródło: Urząd Miasta Suwałki
Oceń: Bezpłatne zajęcia dla seniorów w Suwałkach
Zobacz Także
